Iga naine meeldib üllatada oma külalisi ebatavaline maiustustega. Seejuures on väga oluline, et nõud juhtunud ei ole ainult kasulik ja maitsev, kuid on piisavalt kiiresti joonistada. Salat tomati ja kana – suurepärane võimalus, mis täidab kõik ülalnimetatud nõuetele. Ehk ilma sellise sööki võimatu on ette kujutada täisväärtuslikku perekonda sööma või peolaud. Nii täna keskendume just temast.
Salat tomati, kana ja juustuga
See variant salat kana koos tomatite on piisavalt eeliseid, et olete pööranud tähelepanu sellele. Esiteks on ta väga maitsev, teine – kõik osad on toitev ja väga kasulik. Retsept ei sisalda midagi väga калорийного, mis on väga oluline neile, kes jälgib pidevalt oma toitu ja tegelane.
Koostisosad:
150 grammi kanafileed
2 suurt tomatit
100 grammi oliive
20 grammi vürtsi kana
1 sibul
1 toorjuustu
30 grammi tilli
30 grammi rohelist sibulat
majonees
Cooking meetod:
Esmalt pese ja lõika kanafilee ribadeks, rulli maitseained ja jäta 10 minutiks. Sel ajal väikesteks kuubikuteks lõigatud tomatid, samal viisil toimida sulatatud juustu. Oliivid tuleb valida ilma kivideta, pärast jagada igal neist on pooleks, kasutades nuga. Nüüd tagasi kanale. Seda on vaja praadida pannil kuldpruuniks, lase jahtuda ja pärast lõika väikesteks ribadeks. Edasi peeneks hakitud sibul ja ürdid.
Sega kõik koostisosad, lisada majonees. Saadud salat pane kaussi ja tasandada või anda vormi väikesed liumäed. Ülevalt on hästi puista hakitud maitseroheline ja oliivid. Kõik on valmis!
Vihje: kasutada majoneesi kui täitmine ei ole kohustuslik. Kui soovite, võite selle asendada oliiviõli või päevalilleõli, aga loomulikult, maitse on natuke teine.
Salat kana, tomati ja paprikaga
Nüüd tutvustame teile rohkem kerge salat kana ja tomatid. Selle asemel, majonees, me kasutame kaste-täitmine.
Koostisosad:
½ Keedetud kanarinda
3 varssellerit
250 grammi tomatit (võib võtta cherry)
1 paprika
100 grammi pekingi kapsas
50 grammi salat
20 grammi peterselli
Kaste-täitmine:
½ Sidruni
2 küüslauguküünt
pipar
прованские muru
50 ml oliiviõli
soola maitse
Cooking meetod:
Kõigepealt keeda oma kana грудку, lase jahtuda. Pärast lõika väikesteks kuubikuteks. On varred seller kustutada töötlemata triibud, lõika umbes sama, nagu грудку. Paprika puhastada ja hakkida võimalikult õhuke ribad. Lõika tomatid väikesteks tükkideks, kui te olete võtnud cherry – lõigatakse pooleks. Hiina kapsas ja salat meelevaldselt lõhkuda kätega.
Kõik kokku, lisada sool, pipar, sidrunimahl ja прованские maitsetaimed. Pane saadud salat vormi mäed. Pane küüslauk, eelnevalt tema peeneks порезав või hüppamine läbi konn. Oliiviõli on vaja veidi kuumutada, saab lusikas (gaasi) ja vala peale küüslauk. Kõik segada ja lasta seista tassi viis-seitse minutit. Enne serveerimist puista peale hakitud maitserohelist.
Soe salat kana ja tomatid
Salat keedetud kanarinda ja tomati – väga hea roog. See retsept on lihtne valmistada ebatavaline, efektne ja särav. See sobib tavalise pere-või romantiline õhtusöök, samuti on märkimisväärne täiendus puhkus tabelis.
Koostisosad:
400 grammi kanafileed (umbes üks kana rinnaliha)
2 tomatit
50 grammi salat
1 tl mett
2 küüslauguküünt
2 spl sidrunimahla
30 grammi punast veini
1 spl sinepit
2 spl oliiviõli
pipart ja soola maitse järgi
petersell, till
Cooking meetod:
Alustuseks sega kausis sinep, mesi, sidrunimahl, purustatud küüslauk, õli, punane vein, sool ja pipar. Peske liha, lõika väikesteks ribadeks ja pane eelnevalt keedetud marinaad üks-kaks tundi (kui on väga kuum – külmkapis).
Pärast kuumutatud pannile, pane tükid kana ja prae kuldpruuniks umbes kümme minutit. Nüüd lisa ülejäänud marinaadi ja keeda umbes viis minutit. Sel ajal süüa köögivilju. Salat pesta, kuivad, rebida väikesteks tükkideks ja pane lai plaat. Lõika tomatid kujul nelki ja ilus pane salat, saab neid natuke soola. Kana pane tomatid, puista kõik heldelt vala kaste pannile. Kõik kaunista maitserohelisega ja serveeri.
Kihiline salat kana, tomatid ja munad
Koostisosad:
1 kana rinnaliha
3 keskmist tomatit
3 keedetud muna
100 grammi juustu
maitseroheline, majonees, sool maitse
1 sibul
1 spl taimeõli
Cooking meetod:
Oma kana грудку loputa hoolikalt, vala üle külma veega ja keeda madalal kuumusel pehmeks. Lase jahtuda ja pärast peeneks hakkida. Vahusta munad abil миксера või tavaline vispel ja prae kuumal pannil. Jahuta ja lõika õhukesteks ribadeks. Pese tomatid, lõika väikesteks kuubikuteks. Juust hõõruda jämeda riiv. Sibul ja petersell hakkida.
Keedetud komponendid taldrikule kihiti. Iga kiht majoneesi.
Tomatid
Sibul
Kana
Lõika omlett
Riivitud juust
Kõik kaunista maitserohelisega. Salat on valmis!
Salat kana, tomatid, kartulid ja kurk
Koostisosad:
100 grammi kanafileed
50 grammi salat
1 suur tomat
1 väike kurk
1 kartul
1 viil saia
50 grammi Пармезана
100 grammi majoneesi
Cooking meetod:
Kana keema, lase jahtuda ja lõika väikesteks kuubikuteks. Kartul ja tomat ka lõigata kuubikuteks, umbes sama suurusega. Kurk ja salat tükelda ribadeks. Viil saia haki suvaliselt ja kuivatatakse ahjus. Parmesani juustu riivida.
Lisa majonees ja sega hästi. Saad kaunistada riivitud juust. Salat on valmis!
Nüüd sa tead mitmeid võimalusi, kasulik ja toitev salat kana ja tomatid. Sest lihtne moodustavate esitatud retseptid on see roog on täiesti kooskõlas mõne muu kui originaal välimus ja ebatavaline maitse annavad veel spicy igale lauale. Head isu!
