Küpsetatud õunad ahjus väga maitsev! Ja kui see veel lisatud erinevaid täiteaineid, rõõmu ligi kahekordselt. Aga maitse pole ainus väärikust selle toote kohta: ta kingib oma keha tervist! Nii, печеное õun, mida söön hommikul tühja kõhuga, täidab rolli õrn послабляющего ja diureetikum, nii et neid süüa kõhukinnisus, turse ja холецистите.

Lisaks, umbes pool sahharoosi sisalduva õunad, kui запекании lagundatakse fruktoosi ja glükoosi, mis on väga hästi imendub organismi. Nad on rohkem magus maitse, kui sahharoos.

Küpsetatud õunad, retsept, kus on siin jutustanud, kokk ei ole raske. Tähtsam on selles asjas õigesti valida sort. Selleks sobivad hästi Mcintosh, Грэнни Smith, Antonovka ja Ranet – rohelised õunad, millel on tugev koor ja tugeva viljaliha koos hapu.

Запекаются õunad erinevaid täiteaineid: mesi, juust, pähklid, kuivatatud puuviljad ja nii edasi Ei ole vähem kui maitsvad need on saadud hakkliha. Neid saab valmistada, eraldi tassi või magustoit ja lõigatud viilud – kui garneering. Pakume mõned retseptid mingi küpsetatud õunad. Proovige neid valmistada. Nad teid rõõmustavad!

Küpsetatud õunad pähklid ja kuivatatud puuviljad

Küpsetatud õunad – hea magustoit, mis meeldib teie külalistele.

Koostisosad:

• 4 suurt rohelist õuna,
• peotäis tumedat väike rosinaid,
• 2 lootele вяленого viigimarja
• 2 вяленых финика,
• 1 spl mandlid, kašupähklid ja piiniapähkleid,
• 1 tl kaneeli,
• näputäis jahvatatud ingverit,
• vedel mesi või vahtrasiirup esitamise.

Ettevalmistus:

20 minutit ja viigimarjad, rosinad, vala sooja veega, seejärel kuivatada ja hakkida. - Pähklid ja datlid – hakkida. Sega kuivatatud puuviljad, pähklid, ingver ja kaneel.

Kas õunad, eemalda südamik. Selleks, väga ettevaatlikult, väikese lusika või spetsiaalse noaga, võtta osa liha, püüdes mitte vigastada seina, jättes collum tervikuga. Et õunad ajal küpsetamine ei purune, on soovitatav haki nende hambaork igast küljest.

Edasi, nii valmis õunad tihedalt kraami segu kuivatatud puuviljad ja pähklid. Seejärel iga õun pakitud kilesse, ülevalt jättes on väike auk. Pane ahjuplaadile ja küpseta eelsoojendatud 180 kraadi, üle 35 minuti. Küpsetatud seega õunad ahjus serveeritakse kuumalt, soojalt või külmalt koos mee või vahtrasiirupiga.

Õunad, täidisega kana

Küpsetatud õunad kuumas ahjus – see on maitsev ja ebatavaline. Nad võivad olla esitatud nii teine sööki või originaal suupisteid.

Koostisosad:

• 8 suurte õunu,
• 500 g hakkliha kana,
• 50 g kreeka pähkleid,
• 50 g kivideta musti ploome,
• 1 sibul-репка,
• 2 küüslauguküünt,
• 1 muna,
• 2 spl taimeõli,
• 2 spl võid,
• 2 spl suhkrut,
• 1 tass kana puljong.

Ettevalmistus:

Ploomid pesta ja peenelt hakkida. Tükelda pähklid ja prae kuival pannil umbes 3 minutit, pidevalt segades. Sibul ja küüslauk hakkida ja praadida taimeõlis 4 minutit. Lisa kana, hakkliha, sega ja 6 minutit praadida, venitades pontsakas. Pane kaussi. Lisa pähklid, küüslauk, muna. Segatakse hoolikalt.

Õunad pesta, lõigata üles, ettevaatlikult eemalda südamik ja osa liha, jättes servad umbes 1 cm ja донышко. Täida õunad valmis täidis, kata lõika tops ja panna küpsetamine tassi.

Kuumutamiseks pannil sulatada või, lisa suhkur ja keeda 3 minutit aeg-ajalt segades. Vala puljong, jälle kõik segatakse. Vala kaste õunad vormi, kata kaanega ja pane eelsoojendatud 180 kraadi ahjus 10 minutit. Selle tulemusena saad imeline roog – küpsetatud õunad ahjus!

Kiiresti küpsetatud õunad

Paljud armastavad küpsetatud õunad, kuid mingil põhjusel ei ole kõik, mida tahan nautida духовкой. Seetõttu pakume toiduvalmistamise retsepti, mingi küpsetatud õunad mikrolaineahjus. Selgub, maitsev ja kiiresti.

Koostisosad:

• 2 õuna, sort Antonovka,
• 3 teelusikatäit suhkrut.

Ettevalmistus:

Koos õunad lõigata üles, eemalda ettevaatlikult südamik, tehes omapärane, ei ole väga sügav, klaas. Magama teda suhkur (umbes 1, 5 tl iga), et katta lõika tops.

Õunad panna sügav plaat, ülalt – sulgeda teise või spetsiaalse kaanega. Pane микроволновку, kus küpseta neid umbes 5 minutit. Veidi jahtunud õunad võib puista tuhksuhkrut. Küpsetatud õunad mikrolaineahju, tänu kiirele nende valmistamiseks, on kasulik süüa hommikusöögiks või siis neid ootamatult tulevad külalised.

Jääb öelda: head isu! Ärge unustage, et küpsetatud õunad on kasulikud tervisele. Kaasake neid oma pere menüüs, seda enam, et küpsetatud maitsvad õunad mikrolaineahju ei nõua sinult suuri kulusid.