Milline keeristorm emotsioone võib sageli põhjustada isegi mitte konkreetne tegevus, vaid veel oletus selle kohta! Sageli ei ole стопроцентных "vihjeid", mis tõendavad süüdistada lemmik, aga võib-провинности taga ole ja ei ole, kuid maalid, mis juhib meid meie kujutlusvõime, tunduvad palju kordi правдоподобнее sellest, mis tegelikult toimub. Kuidas ületada kadedus, mis nii väga häirib teil elada?
Liigid armukadedus
Psühholoogid ütlevad, et armukadedus läheb alati käsikäes неуверенностью ise. See on sarnane недовольного näriline sinu sees, millest palju ei корми, ikka täis up ei ole. Iga kord, kui et-see tuletab meelde võimalike riigireetmises, sa hakkad muretsema oma vajakajäämised: kole, loll, igav on jah vähe, kas puuduste sa leiad end iga kord sobivus armukadedus! See kogemus erinevatel inimestel avaldub omal moel, ja mitte siin – tugevus ja intensiivsus emotsioone.
Terve armukadedus
Kuidas see avaldub? Selles, et mitte petta ennast mõtetega, et oma mees – kehastus puhtuse ja süütuse ja ükski teise inimese seelik tal ei ole huvitav, kuid samal ajal ei pane talle seda süüdistada. Lubada, et elus võib esineda olukordi, kui lemmik ei jæule ja ületas "volitused" mingi вертихвосткой, oma fantaasiates või reaalsus. Rahulikult võtta, kui ta juhib tähelepanu mitte ühte sind, sest me vaatame mitte ainult "taga" mõte. Isegi hindaja järgib, näilisest похабным poolt meelest ei pruugi olla mingit seksuaalset täitmine.
Kevad paranoia
Померещилось – ja kohe masendusse. Nii palju tüdrukuid ümber! On шубах siis kujundit nii ei рассмотришь, ja nüüd on soojenenud – kõik kätte mini-seelikud garderoob ja вертят siin puusad ees võõrad poisid. Et rannas hakkab pea isegi hirmutav kujutada! Sellistel juhtudel tuleb meenutada, et teil on ka ilus näitaja, vaid märgata teised tüdrukud, te jääte sellest unustada. Ja üldse, see, et on tore vaadata kaugemalt või on jätnud jälje mälu vilkuvalt, ei ole alati nii ideaalne lähedal, ja sellega on võimalik elada (iga päev. Aga ta valis just sind, tähendab see, et talle meeldib sinuga olla kui tahes palju; aga pole teada, kui kiiresti väsinud oleks talle teine.
Kaasasündinud patoloogia
Armukadedus – see on teie elustiil, sport, hobi, meelelahutuse ja viis suhelda on kokku pandud. Olete korraldamine tantrums ilma asjata, мотая närve oma ненаглядному, ja seeläbi sundides teda otsida uus, rohkem tasakaalustatud elukaaslase. Hoone plaanid, et armastus kestab igavesti, ei märganud, kuidas te iga päev etteheiteid, скандалами ja äge armukadedus tema разбиваете. Mehed ju ka ei ole "raud", eriti kui neid regulaarselt треплют närve.
Kuidas vabaneda armukadedus?
Protsess vabanemiseks armukadedus on vaja koostada tahtejõudu. Tavaline самовнушением, mis on ainult притупит valvsust, seal ei saa. Vabanemiseks armukadedus – see on pikk töö ise, mille eesmärk on tõkestada oma kapriisidega.
Tunnista, et oled armukade
See on esimene samm probleemi lahendamiseks. Väga sageli võib tunduda, asi sa oled armukade "äri": ei sinna ei vaadanud siis ütles, ei helistasin ja nii edasi ... see Võib ka nii on, kuid ise tunne armukadedus – see on teie ja rohkem ничье. Saab ju erinevalt reageerida teod ja sõnad oma poiss – te valite just seda meetodit.
Lõpetage!
Ei прокручивайте mõtted peas, ei сочиняйте jama, ei лазьте tema telefon. "Kerge öelda – sa arvad, – kuid raske teha." Tegelikult ei ole kõik nii kohutav. Iga kord, kui teil on sweeping infarkt armukadedus, mõtle: mida sa tahad leida? Lõppude lõpuks, kui midagi ei ilmu, siis on quest on vaid "подпитают" oma sisemise näriline, ja ajus tekib üha keerukamaid ja rafineeritumaid disain võimalikku pettust. Ja kui midagi leitakse, et saad seda teha? Kui teil on selge vastus sellele küsimusele on, siis tegutse, aga kui mitte, siis on parem isegi mitte minema isiklikku ruumi oma mehed; sest kui ta seda märkab, siis sind ootavad suured mured.
Arutage koos oma objektiivsed põhjused, miks teie armukadedus
Me väga palju räägime, et allikas armukadedus on hinges on ревнующего. Kuid kuidas olla tõeliselt objektiivne olukordi, kui ei ole armukade lihtsalt ei saa? Täiskasvanud, siis on arutada neid koos partneriga. Ainult nii on võimalik vabaneda probleeme suhetes, kui üks läheb vastu teisele, ja koos nad ületavad raskusi.
Kuula teda
See on esimene asi, mida teha, kui teil on äkki tekkinud mingisugune kahtlus. Mõnikord armukadedus on nii palju moonutab teadmine, et me lõpetame adekvaatselt tajuda meid ümbritsevat reaalsust. Tõenäoliselt, midagi hullu ei juhtunud, ja teie mees suudab sulle kõike seletada. Lihtsalt ei ole vaja sundida teda tegema seda liiga tihti ja siis ta võib kasvada väsinud.
Olge рационалисткой
Kui teie poiss vaikselt ja täpselt selgitab teile, kui olukord, kõik, mida pead tegema – see on seda kuulda. Mitte mööduda ühest nurgast teadvuse mõte sellest, et ta on sind petnud ja püüdnud kõigutama. Jah, see on raske, kuid vajalik. Lõppude lõpuks, mõelge sellele, miks normaalne mees elab üks naine, on temaga феерический sex, täis hellust ja mõistmist, ning sel suhelda teistega? Ja kui su poiss on üksi ja teeb, mida räägib umbes полигамности ja näitab selle saab, on aeg mõelda, miks sa oled koos temaga?
Laske aur mujal
Sport ja igasugune füüsiline töö aitavad toime tulla psühholoogiline hüppeline. Tavaliselt soojust hetk me võime наговорить partnerile igasuguseid rumalaid asju, millest, võimalik, et me hiljem väga kahetseda. Püüa mitte tuua olukorra absurdini ja arutada küsimusi, mis ainult suhteliselt vaikne психоэмоциональном võimalik.
Suurendage enesehinnangut
Jälgida on mõnda aega – kust tuleb teie sügav iseendas? Võib-olla see on mingi vanad lapsepõlve kompleksid ja психотравмы. Proovige vaata ennast positiivsest küljest. Teil on sama seal on palju eeliseid – ärge unustage, et endale meelde tuletama, et neist iga päev. Teil on ainulaadne tipphetk – rõhuta seda. Olge uusi talente, leida huvitavat tegevust, реализуйтесь tööl – kõik need asjad aitavad tunda ennast korralik, vähem emotsionaalselt sõltuv partner ja selle tulemusena peatus armukade.
Vaikimine – kuld
Väljendusrikas vaikus on palju kiirem ja annab talle aru oma viga, kui nutma. Jah ja vestlus vaikida mõnikord on väga kasulik, kui te ei kavatse öelda mingi jama, seega уязвив partner. Vaikus on ainus variant partnerite jaoks, kui võib tõlkida vaim käigus kõne ja ennast kokku võtta – see on põhjus, miks talle nii kasulik tarvitada, eriti intervjuud, mis puudutavad see emotsionaalne küsimus, kuidas armukadedus.
Eksistentsiaalne külg küsimust
Tuletage meelde, et selleks, et tõsi tundeid, mis on tähendus elu iga mees, on kergem andestada kallimale, kui põgeneda veel ei изменявшему sulle нелюбимому. Te olete koos läbi elanud väga palju, teie suhe oli kaal imelisi hetki – nii et miks kiskuma see ühe hoobiga?
Muidugi armukadedus võib toimuda, sest keegi ei ole täiuslik, jah ja selle mõistlikus koguses on võimalik taaselustada suhe. Kuid pead õppima, kuidas salvestada õige tasakaal. Otsige seda, hoides usaldus oma paari. Armasta ennast ja oma partnerit, ja armukadedus kunagi ei rikud oma suhted!
Soovitame lugeda: Kuidas vabaneda armukadedus abikaasa
