Õppida, kuidas rääkida oma partneriga probleemidest
Lapsed ja pere: kui lapsed lähevad kontrolli
Perekondlikud probleemid: õppida, kuidas tulla toime raskustega
Sama lähenemisviisi, et lahendada erinevaid probleeme
Tavaliselt on igas perekonnas on aeg-ajalt konflikte. Vanemad, abikaasad, lapsed – meile on raske leida õiget lähenemisviisi muud, isegi väga lähedastele inimestele. Igal juhul võivad tekkida erimeelsused, arusaamatusi, vastuolusid ja isegi vägivalda. Kahjuks on probleeme pere-elu läks iga üks meist. Paljude raskustega me suudame toime tulla iseseisvalt. Kuid mõnikord ei saa me olukorra lahendamiseks ilma kõrvalise abi vajame, et keegi andis meile nõu selle kohta, kuidas ületada pere kriis.
Selleks, et paremini mõista, kuidas käituda mingis конфликтной olukorda, on vaja mõista, kui üldse need kokkupõrked on kõige sagedamini tingitud. Me võtame kolm peamist põhjust perekonnaseisu probleeme, millega igaüks meist on vähemalt kord elus kokku puutunud.
Et tapab austust ja armastust
Kas paljud paarid võivad kiidelda, et nende suhe valitseb täielik idüll? Vaevalt. Kuid ei ole ju midagi hullu, kui need, kes armastavad partnerid aeg-ajalt ссорятся. Vannun osaliselt isegi kasulik. Konfliktid aitavad mõista partner seisukohad ja selgitama talle tema arvates probleemi. Nii et teil on võimalik leida lahendus, mis oleks sobinud nii, ületades kõik kriisid pereelus.
Kuid juhtub ka nii – tülid tundub, ja ei, globaalsed vastuolu ei teki, cussing ainult trifles. Nad võivad olla väikesed, kuid samas suudavad uskumatult tüütu! Брошенная mööda ämbrid pakk sigareti hajutatud üle kogu korteris määrdunud sokid, kinnitas avatud tuubi hambapastat, pidevalt hüljatud поднятым prill, plika naise telefoni teel, harjumus abikaasa pidevalt vahetada kanaleid samal ajal telekat. Igaüks võib seda nimekirja jätkata edasi. Esmapilgul ei olegi nii hull. Aga kui kordub see iga päev, siis sellised pisiasjad suudavad tappa armastust ja põhjustada kriisi abielus elu!
Kuidas see võimalik on? Kas saab endale lubada sellist väiksuse hävitada suhteid partneritega? Mida ütlevad selle kohta psühholoogid? Ekspertide sõnul kogu maailmas on kriisid pereelus tekivad just sellepärast, et halvad harjumused on ühe või mõlema partneri. Kõik ärritavad tegurid võib jagada tinglikult nelja rühma:
jama – broneerimine laiali riided, prügi põrandal ja nii edasi;
vigane käitumine – toit teleri ees, pikk jutuvadin telefoni teel ja nii edasi;
halvad harjumused – обгрызание küüned, harjumus tõmmake kõrva või nina kõne ajal ja nii edasi;
vaidlused vannitoas ja wc – juuksed valamu tõstatatud стульчак, засыхающая hambapasta jne
Muidugi, me kõik teame, et aluseks tugevad partnerlussuhted on vastutus, lojaalsus, usaldus, tugev sõprus ja armastus, sama elu eesmärgid. Kui see kõik on olemas, juuksed kraanikaussi ei ole nii olulised. Ja veel, kui teil on mitu aastat järjest iga päev saad jätta neid seal, siis silmis oma partneri te превратитесь on исчадие põrgu!
Kriisid pereelus nii lihtsalt ei tule. Väikesed asjad võivad tõesti hävitada partnerlus, leiavad psühholoogid. Väikesed asjad on ohtlikud, sest tungivad suhe aeglaselt, lastes ärritust järk-järgult koguneda. Pinge muutub järjest tugevamaks, kuni ühel päeval ei juhtu plahvatus. Enamasti juhtub see siis, kui elu paarid toimub suur muutus – näiteks lapse sünni või kolimine.
Isegi püüdes kuidagi reageerida tüütud pisiasjad, enamik paarid teevad seda valesti. Tavaliselt valivad ühe kahest rajad – vaidlusi ja etteheiteid või peitis probleeme. Mõlemad variandid viivad hävingusse pere. Pidevad vaidlused ja etteheiteid võib anda mingi tulemuse vaid väga lühikest aega. Tavaliselt jõuda mingi win-lepingu sel viisil ei õnnestu, ja siin on vastastikune ärritus kasvab. Kui aga vaikida – partner ja ei tunne, et sul midagi ei ole rahul, ja tulevad ikka ja sinu solvumine koguneda. Ja esimesel ning teisel juhul pidev rahulolematus üksteisega paratamatult viib mõtted lahutusest.
Kuidas väljuda antud olukorras ja elada pere kriisi? Lahendus olemas! Eksperdid usuvad, et vältida sellist finaali lihtne. Lihtsalt järgige vastutava reeglit – nagu ütlevad inglased: "mitte matta probleemi voodi all"! Kõik tekkivad lahkarvamused tuleb lahendada õigel ajal.
Iga kord, kui teile midagi tegi tasakaalust välja, rääkige sellest oma partnerile. Ilma süüdistusi ja etteheiteid, selgitage rahulikult, et sulle ei meeldi ja miks. Arutage probleemi ja proovige leida kompromiss. Ja aeg-ajalt, kui partner laseb ennast lõõgastuda ja rahulikult meenutage kohta otsus tehakse teie mõlema otsuse. Ja kõik! See on väga lihtne!
Ole kannatlik ja isemeelne, ning väikesed arusaamatused enam oodata tugevust oma liidu. Tasub meeles pidada, et hea abielu on tähtis mitte ainult vastastikune armastus, kuid ühist keelt. Oleks õige öelda, et armastus on oskus rääkida ja kuulda teineteist! Väga oluline abikaasale välja töötada suhtlemisoskus, ja mitte ainult конфликтной olukorda. Sest rahulolematus üksteise võib tekkida mitte ainult sellepärast, kuhjunud asju, kuid põhjustel, pikali põhjalikumalt.
Kui partnerid enam suhelda
Kahjuks tänapäeva maailmas ei ole väga palju võib leida inimesi, kes tingimusteta tunnevad õnnelik pere-elu. Puuduvad vastavad сложившимися suhted on muutunud peamine põhjus, miks enamik lahutusi. Разрывами lõpeb ligi kolmandik kõigist abieludest. Kuid see ei tähenda, et kõik paarid, kes hoiavad koos elada, säilitada harmooniline suhe. Väga sageli abikaasad ei ole kasvatatud põhjustel, mis ei ole midagi pistmist armastus ja õnn. Nad on, näiteks, peret säilitada laste huvides või ainelise põhjustel. Lõppude lõpuks, inimesed elavad üksteist lihtsalt harjumus.
Perekondlikud kriisid on enamasti algavad pärast kolm-viis aastat ühist elu. Selle aja jooksul armastus on kujunemas kohustus. Kooselu partnerid on üha enam igav ja monotoonne. Seks on kohustus, mida sageli on hakanud vältima erinevatel põhjustel mõlemad abikaasad.
Partnerid hakkavad märkama üksteist puudused, millele varem ei pööranud tähelepanu. Esinevad vastastikused süüdistused, vastastikuse rahulolematust. Tõsiseid argumente ägeneda üha sagedamini. Kooselu muutub sünge toon, ja aeg-ajalt ta tundub nii väljakannatamatu. Abikaasa kaotavad kontakti, "lülisammas" üksteisest.
Praktiseerivad psühholoogid, läbi perenõustamine, alati küsivad abikaasa: "mis te arvate, milline on kõige esmane põhjus hävitamine teie suhe? Miks on kõik muutunud mitte nii, nagu varem oli? ". Teil on huvitav teada, kuidas vastavad küsimustele, et nende kliendid on? Peaaegu 80% vastanutest usub, et kriisi põhjus puudus on muutunud suhelda! Tundub, et pole midagi lihtsamat – ava suu ja ütle! Kuid tundub, ja selgitame, ja dialoog ei ole ikka saadakse.
Peamine põhjus on meie teadmatusest. Me ei saa aru, et kommunikatsioon saab olla peamine vahend, et tugevdada abielu. Oskus suhelda abikaasa – see on oskus, mis tuleb omandada nii enne kui pärast abielu. Tuleb õppida hästi tundma oma partnerit, teavad kõik omadused, tema iseloomu, harjumusi.
Ei tohi ka unustada, et teie abikaasa on ka tahaksin teada teile kõik. Rääkige talle, et sul on hinges, millised mõtted ja soovid tulevad sinu juurde sagedamini, et teile meeldib, ja et mitte väga. Ärge unustage, et ainult mõtete lugeja võiks lugeda mõtteid молчащего inimese. Kuid on ebatõenäoline, et teie abikaasa on õnnistatud nii tasuta!
Teine põhjus võimetuse dialoogi on hirmus vastumeetmete negatiivse reaktsiooni. Me tahtsime rääkida, kuid kardame reaktsioon vestluskaaslase. Ja замалчиваем probleem, et on vastuvõetamatu, nagu me oleme juba rääkinud. Sellisel juhul oleks hea teada, kust sul on tekkinud sellised psühholoogilised plokid. Seda sa võiks aidata psühholoogi konsultatsioon.
Õppida, kuidas rääkida oma partneriga probleemidest
Jälgides mitmeid lihtsaid reegleid, sa õpid, et väljendada ja kaitsta oma seisukohti, andes samas võimaluse oma partnerile. Ja siis teil oleks võimalik ellu jääda kõik kriisid pereelus, tulla igast olukorrast. Niisiis, lepi kokku, et kui vaja, igaüks teist on näidata valmisolekut dialoogiks. Kui rääkida ja kuulata oleks ainult keegi, vestlus ei tööta.
Iga kord, kui sa tunned, et tahad midagi arutada või väljendada, ja teie partner ei ole valmis teid ära kuulama seda hetke, proovige suunata oma mõtted ja emotsioonid paberile. Eriti kasulik on teha seda, kui küsimus on, mida sa pead arutada, on üsna keeruline. Kui sa kirjutada, võimalik korraldada oma mõtteid ja selgemalt ette kujutada probleemi olemust.
Kunagi ei lahenda probleeme tipus emotsioone. Peatage arutelu ja oota, kuni tunded on улягутся. Alati kõigepealt räägi oma partnerile, et midagi meeldivas ja alles siis излагайте, mida sa sooviksid muuta. Ei maksa nõuda, et see oma konto või tänitama.
Ja veel kord: ei viivitaks lahendus siis. Lihtsalt isegi magada, ärge heitke pikali, kuni kõik ei уладите konflikt. Ei maksa erimeelsused kanda homne päev – siis on oht seda rikkuda! Parem on kõik ellujäämiseks täna, vaid järgmisel hommikul alustada puhtalt lehelt.
Mida teha, kui abikaasa (või partner) ei taha minna kontakt? Juhtub ka on. Kuid see ei tähenda alati, et teda ei huvita, et sa oled õnnetu. Võimalik, et teie partner on olemas teatud vaimse blokeerida väljendus emotsioone. Sellisel juhul on teil või tuleb võtta kõik, nagu on, või pöörduda abi saamiseks psühholoogi. Sest aja jooksul võib nii juhtuda, et probleem läheb liiga kaugele, ja sa ei saa совладать seda ise. Pöördun spetsialisti sellises olukorras võib tõesti olla hea lahendus. Sest armastus ja perekondlik õnn – need on need väärtused, mille eest on väärt võitlevad.
Lapsed ja pere: kui lapsed lähevad kontrolli
Isegi kõige rahulikum ja благополучная pere доживает enne seda hetke, kui lapsed kasvavad ja hakkavad toimetama vanemate askeldamist. Probleemid koolitus teismeliste põlvkonna pereelu tekivad sagedamini, jällegi puudumise tõttu kontakti – nüüd juba vanemate ja laste vahel. Vanemad on sageli isegi ei püüa luua suhteid повзрослевшими poegadeks ja tütardeks. Sest see võtab palju aega ja vaeva nõuab vastastikuse kompromissi.
Suhted on jäänud üsna pealiskaudsed, sageli ilma jagamine tõelised tunded. Vanemad eelistavad kontrollida olukorda, tuginedes tänu oma autoriteeti. Ei ole, arvestades seejuures, et vanema autoriteet silmis teen just selle tõttu oluliselt langenud.
Algav puberteet vanemate tähtsus lapse jaoks ei vähene, nagu oleks see ka ei tundu ilmne. Vanemate ülesanne on selle aja jooksul – toetada noore. See on raske, sest kõrge nõuded nende suuremeelsus meelt, kannatlikkust ja usaldust. Kui teie laps ei ole veel saanud päris täiskasvanud ja iseseisev, sa pead kaitsma seda, kiire, aitavad lahendada paljusid probleeme, millega ta silmitsi seisab, ja järk-järgult viia tema sõltumatust. Nüüd on kõik muutunud, et tema ja sina – mõnikord põhimõtteliselt, ja kohati tundub, et muutused toimuvad iga päev.
Võitleme koos üleminekuperioodi vanusega
Mida on vaja teha, et leevendada probleeme perekonnas, sest mööduv laste vanusest?
Usaldus
Alustada paigaldada usalduslik suhe oma lapsega, kui ta veel väike. Tulevikus ta tunneks ennast turvaliselt ja kaitstud. Teismeline on teada, et vanemad on alati aitavad tal on raskes olukorras ja nad annavad andeks selle eest võimalikud vead.
Tolerantsus
Väga oluline on stabiilne keskkond perekonnas. Lapse intellekt küpseb kiiremini ja emotsionaalne areng on ebaühtlane. Lapsevanemad peaksid seda arvesse võtma ja mõistvalt suhtuma meeleolumuutused teismeline.
Õiglus
Vältige ängistav meetodeid kasvatuse. Teismeline tuleb seletada, et ta peab vastutama oma tegude eest. Vanemate ülesanne on õpetada last lahendada probleeme, mitte karistada selle eest, et need probleemid on tal tekivad.
Suhtlemine
Lapsele on oluline teada, et vanemad on huvitatud oma probleeme ja huve, siis on ta kuulata, mida talle räägitakse vanemad. Järgige põhilisi reegleid dialoogi. Just sel keerulisel ajal peame hoolitsema säilitades häid suhteid, isegi kui noored ei kuula meid ja käituvad väljakutsuvalt. On tihti nendega juhtub, isegi kui nad seda ise ei taha. Vanemad sellistel juhtudel peaksid olema targem kui, et säriaega ja kannatlikkust. Siis ja teen märkamatult ise lülitub etteantud vanematega toon.
Reeglid dialoogi: ei püüa võita, kellega olete pidanud dialoogi, kuula ja püüa mõista seisukohta vastane. Usaldage oma lapsi ja воспринимайте neid positiivselt. Pea meeles, et ainus tagajärg usaldamatus on hirm. Hirm ebaõnnestumise pimestab meid röövib uusi võimalusi probleemide lahendamiseks. Ei maksa negatiivne taju ehitada ohtu stabiilsuse ja turvalisuse oma pere. Ja mitte mingil juhul ärge alandavalt kohelda last vägivallaga!
Perekondlikud probleemid: õppida, kuidas tulla toime raskustega
Ei ole alati tülid algavad väikestest asjadest. Kahjuks ei ole ükski pere ei ole kindlustatud igapäevasest rutiinist ja vähe probleeme, mida on võimalik muutuda üsna tõsine. Sellistes olukordades on väga palju sõltub meist – naistest. Kui teada, kuidas käituda õigesti, siis on tülid ja konfliktid on täiesti võimalik vältida. Vaatame kõige tavalisem on perekondlikud probleemid ja kuidas neid lahendada.
Kohustuste jaotus perekonnas
Enamik peresid igapäevased sündmused toimuvad ühe ja sama stsenaariumi järgi. Mees ja naine tulevad õhtul töölt. Ta усаживается teleri ees ootab õhtusöök, arvates õiglane nauding hästi teeninud puhata pärast väsitavat päeva ja naine... Kas õiglane sugu töölepingu maraton jätkub! Kas tasub rääkida, mis ja nädalavahetusel naine veedab ei lõõgastav ja неге. Lõppude lõpuks on vaja aega, et kaks päeva teha kõik see, mis on kogunenud nädal. Loomulikult, see ei saa põhjustada ärritust.
Kuidas toimida õigesti? Ei anna tahet vihale. Räägi oma partneriga rahulikult. Selgitage talle, et kaheksa tunni pärast tööpäeva tunned end väsinud ja vaja tema abi. Oleks väga hea, kui ta võttis osa kohustusi kodus. Pakkuge talle ise valida, mida ta tahaks teha, et aidata teil.
Rahandus
See on ilmselt kõige pakilisem probleem paljudele peredele. Rahalisi raskusi põhjustada ebakindlust suhted, närvilisus, ja, muidugi, provotseerivad meelepaha teineteist ja tülid. Väga sageli tekivad vastuolud küsimuses, kui palju raha on ja mida kulutada, kas neid investeerida ja kuhu.
Kuidas toimida antud olukorras? Skript on siin peaks olema üks. Teil tuleb kehtestada selged reeglid, mis on kohustuslikud mõlemas. Määrake vajalikku summat, et maksta eluaseme ja kommunaalteenuste, toitumis -, sõidu-ja nii edasi, see raha tuleb неприкосновенны ja kulutada neid tuleb ainult eesmärgita. Lepi kokku, milline summa võib olla määratud, et iga sulle, et sa saaksid kulutada neid vahendeid oma äranägemise järgi. Selline planeerimine aitab vältida tarbetuid kulusid, säilitades võimaluse kõigil on raha oma vajadustele.
Vanemad ja sugulased
See probleem esineb väga sageli. Sugulased, eriti lapsevanemad, usuvad, et neil on õigus ja isegi kohustus sekkuda perekonna ülesanded noortele. On räägitud ja kirjutatud sellest palju, nii et me ei kajasta kõiki võimalikke võimalusi, provokatiivseid vastuolus. Piisab, kui öelda, et see on tõesti tõsine probleem, mis võib isegi põhjustada hävitamise pere.
Mida tuleks ette võtta? Jah, siin on eriti oluline ei погорячиться ja ei tee vigu. Esiteks, proovige rahulikult vanemate sugulaste ja näidata neile, et sa neid austama ja hindame kogemus, soov aidata. Isegi kui sa ei ole nõus sellega, et nad ütlevad, ei tahad nautida asju, mida nad annavad, ei maksa kohe rääkida neile sellest
Näiteks vana plushy laudlina teil, muidugi, ei ole vaja, aga silmis teie ema või свекрови see on erakordne võlu ja väärtust. Miks masendav ja kohandada vastu ise vanem? Lihtsalt võtke vastu tänuga, sest teile sama tahaks teha kena. Kuid застилайте laudlina ainult siis, kui ootad ema külla. Teil ei ole raske, aga sugulane on näha oma austust teda.
Üldiselt ei ole mõtet taas vastuollu lähedaste inimestega, tõestades neid valesti. Ei karda enam kompromisse. Äärmisel juhul on sul ikka oleks võimalik teha omal moel. Nagu vanasõna pro Ваську, kes kuulab, jah sööb. Püüa sagedamini kohtuda oma sugulastega. Kutsu neid külla, ise regulaarselt навещайте. Tasub teha ühiseid perekondlikke traditsioone. Näiteks, pere pühapäeviti lõuna-vähemalt üks kord kuus. See aitab luua soojad suhted. Lisaks omaksed on näha, et teil on pere kõik läheb oma rada. Ja nad saavad vähem muretsema teile ja tülitama nõu.
Saada lastega haridus – kus ja kuidas?
Väga valus probleem. Lapsed saavad vanemaks, nad tahavad põgeneda oma pesa ja minna eemale. Vanemad kardavad, et lasta minna tütreid ja poegi, ei taha kaotada nende üle kontrolli. Jah ja eriala, mida tahab saada, võsu, ei ole alati rahul vanemad. Juhtub isegi nii, et pärast mitmeid skandaalid lastele tuleb sõna otseses mõttes sõidetakse koju.
Kuidas vältida konflikti? Lapsed varem või hiljem lahkuvad vanema kodus. Ja see on paratamatu. On vaja anda oma отпрыскам valikuvabadust. Ei taha te, et teie laps on kogu oma elu таил sind solvu selle eest, et sa ei andnud talle realiseerida oma unistused ja saada oma lemmik elukutse? Asi õige, mida sa teha saad, on selline olukord – olla kleepuv oma lapse ja teda aidata leida õige tee elus.
Arutage temaga on kõik plussid ja miinused elukutse, mida tahab saada tulevane abiturient. Olge ettevaatlik, et tema argumendid on, sest mitte alati ei ole me teame склонностях ja huvides meie kasvanud lapsed. Ja mis kõige tähtsam – andke oma lapsele kindlustunde, et ta saab alati arvestada teie toetuse.
Sama lähenemisviisi, et lahendada erinevaid probleeme
Igapäevases elus on olemas erinevad arusaamatused, tülid ja konfliktid. See on normaalne. Ja ainult sinust sõltub, kuidas kõik lahendada. Et tavalised probleemid pere-elu ei ole muutunud hävitav katastroof, mis võib põhjustada tõsist kriisi partnerlussuhetes, mõtle hea. Milline oleks probleem ega tekkis oma pere, ükskõik kuidas накалялась atmosfäär ei lase tahte emotsioone ja lahendada kõik küsimused külma peaga. Püüa alati kuulata ja mõista oma partnerit. See on kõige tähtsam reegel on, lahendada probleeme perekonnas.
