Salatid – toit многоликая. See võib olla lihtne tra suupiste ja võib olla väga hea, kuid see ei ole eriti kalorite toidud, mis on üsna pull on täis pearoog. Selliseid salateid ideaalne kanaliha koos erinevate köögiviljade, ürtide, seente. Väga populaarne on maitsev ja lihtne roog, salat kana ja seentega. Proovige! See on kindlasti teile meeldib, ja võib-olla läheb nimekiri lemmik toit.
Kui hea, et sellised salatid? Eelkõige seda, et nad ei vaja erilisi kulinaarseid oskusi ning tulemus on alati suurepärane. Noh ja muidugi meelitab малокалорийность, kättesaadavus kõiki vajalikke koostisosi, samuti on võimalik kergesti asendada osad, mis tähendab, et saada uus roog. Üks asi – salat keedetud kana koos seentega. Ja hoopis teine maitse saad, kui keedetud liha asendada копченым. Salat suitsutatud kana seentega on täiesti erinev maitse aktsendid, isegi kui kõik ülejäänud koostisosad kokku. Sa vaata ise, kuidas saab valmistada lihtsalt ja olemasolevate toodete.
Salat suitsutatud kana, seened ja kurk
Koostisosad:
- 300 grammi suitsutatud kana rind
- 200 grammi värskeid seeni
- 1 sibul
- 1-2 värsket kurki
- 100 grammi salatit, "Iceberg"
- sool, pipar
- 2 spl oliiviõli
- mõned varred rohelist sibulat
- till, petersell, koriander
- 1 tl sidrunimahla
Cooking meetod:
Oma kana грудку ja kurgid lõigata kuubikuteks. Ettevalmistatud seened tükelda ja prae koos sibulaga oliiviõli. Sega kõik koostisained, lisa salatit (siis on parem mitte lõigata, vaid murda), maitsesta soola ja pipraga, puista peale hakitud нарзанным roheline sibul ja maitseroheline. Enne serveerimist salat suitsutatud kana seente ja värske kurk piserda oliiviõli ja sidrunimahl.
Salat vürtsikas kanarind
Koostisosad:
- 2 kanarinda
- 1 tl riivitud ingverit
- 1 tl sidrunimahla
- 2 spl oliiviõli
- sool, pipar
- 2 küüslauguküünt
- 4 spl marineeritud seeni (mesi, valge, seened)
- peotäis руколы
- mõned lehed salati "Iceberg"
- rohelised
Cooking meetod:
Sega sidrunimahl, oliiviõli, sool, pipar, hakitud küüslauk ja ingver. Kanarind on ribadeks lõigatud ja ära ingveri marinaadis umbes tund aega.
Промаринованное liha praadida oliiviõli ja pane kaussi. Lisa seened, руколу, salat "Iceberg". Marinaad vala pannile ja lase keema. Tasakaalustada maitse, jahuta ja maitsesta salat vürtsikas kana seentega.
Kerge salat kana
Koostisosad:
- 2 kana бедрышка
- panga oliive
- 3 keedetud muna
- 4 spl marineeritud seened
- sool, pipar, maitseained
- 3 spl lahjat majoneesi
- roheline sibul, petersell
Cooking meetod:
Бедрышки keeda soolaga maitsestatud vees, millele on lisatud vürtse ja jahutatakse. Lõika liha väikesteks kuubikuteks, lisa hakitud muna, marineeritud seened ja viilutatud rõngad oliivid. Majonees ja sega. Tasakaalustada maitse, lisades soola ja pipart. Enne serveerimist salat kana, oliivide ja seentega puista peeneks hakitud roheline sibul ja kaunistage rohelised.
Salat valge kana koos tomatite ja прованскими ürtidega
Koostisosad:
- 2 kanarinda
- 200 grammi kirsstomatid
- 150 grammi seeni
- peotäis salati lehed
- 3 spl oliiviõli
- 1-2 spl sidrunimahla
- 2 küüslauguküünt
- tl terav sinep koos зернышками
- soola, pipart, прованские muru
Cooking meetod:
Вымытое ja обсушенное liha soola ja pipraga ning prae oliiviõli, lisa hakitud seened ja jätka grillimine kõrgel kuumusel 5 minutit. Seejärel lisa надрезанные tomatid cherry, прованские ürte, soola ja pipart maitse järgi ja eemalda tulelt.
Taldrikule pane segu salati lehed, puista lihatükid, seened, tomatid. Kaste, ülejäänud pannil, lisa sidrunimahl, sinep, küüslauk ja tasakaalus maitse. Maitsesta salat kana ja seentega kastmega.
Vürtsikas salat kanarind
Koostisosad:
- 2 kanarinda
- 2 peotäit salati lehed (lehtsalat ja bichon)
- 5-6 väikest seeni
- 30-50 grammi kitsepiimast juustu
- 100 grammi kirsstomatid
- 2 spl oliiviõli
- 1 tl sidrunimahla
- sool, pipar, petersell
- 2 küüslauguküünt
Cooking meetod:
Pestud ja obsushennye kanarinda ribadeks lõigatud risti kiudu, maitsesta soola ja pipraga ning prae koos jalgadega seeni väike kogus oliiviõli kuldpruuniks. Samal pannil prae kork seened kuldpruuniks.
Hakitud kitsejuust, pane blenderisse, lisa oliiviõli, sidrunimahl, maitseroheline (till, petersell, koriander), küüslauk, sool, pipar ja klopi ühtlaseks.
Taldrikule pane salat ja bichon, peal praetud liha, vala salat kanafilee seente ja juustuga keedetud kaste. Kaunista mütsid seente ja kirsstomatitega.
Kihiline salat kana ja seened
Koostisosad:
- 300 grammi keedetud kana
- 300 grammi seeni
- 1 sibul
- 1 porgand
- sool, pipar, maitseained
- 100 grammi majoneesi
- 100 grammi juustu
- 2-3 spl toiduõli
- 3-4 nucleoli pähkleid (kaunistamiseks)
Cooking meetod:
Eelnevalt keedetud kanaliha väikesteks tükkideks või lahti kiudaineid.
Riivi porgandid ja prae. Ettevalmistatud seened lõigata õhukesteks viiludeks ja praadida koos sibula kuni roosiline oleku.
Korter tassi panna kiht liha, pipar ja määrida väike kogus lahjat majoneesi. Seejärel pane kiht porgandit, mis ka veidi majoneesi. Ja lõplik kiht praetud seened ja sibul, majoneesi, riivitud juustu.
Saada salat keedetud kanafilee seente ja juustuga tund-teine külmkapp. Enne serveerimist kaunista ядрышками pähklid.
Kõik salatid, mis on toodud meie retseptides, nagu juba öeldud, on äärmiselt lihtne valmistada. Peamise osa kõlbab iga tükk kana, kusjuures see võib olla liha praetud, suitsutatud, keedetud, küpsetatud. Импровизируйте, lisage salat, liha ja kana seente need koostisosad, mis sulle meeldib, ühesõnaga valmistage autoriõigus sööki.
Head isu!
