Petmine on ilmselt kõige hävitava kaotuse, mida inimene võib kogeda. Selleks, et olla pühendunud keegi, peab inimene kõigepealt kogeda täielik usaldus äraandjale. Nõus, ei ole riigireetmine, kui sa ei доверяетесь keegi. Seega, saab teha kindlaks, et truudusetus – see on käesoleva seaduse rikkumise oma usaldust kellegi, reetmine osa isik, kellelt te seda ei oodanud.
Selline reetmine on erinevaid vorme ja leidub mitte ainult armastus. Näiteks laps seejärel, kui ta on kokku puutunud, on kuritarvitatud vanemad, kes peab kaitsma, armastada, toetada ja kaitsta seda. Abikaasa seejärel, kui tema partner on otsustatud truudusetus ja saab armuke või любовницу. Reetmine on see, kui keegi, keda sa jäägitult ei usu, on petmine teile, kuritarvitas su usaldust või, kui sa vajad abi, seab oma huvid kõrgemale oma. Selline psühholoogia truudusetus.
Petmine nagu kaotus
Me ei ole juhus ütleme, et see on üks kõige hävitav kaotus, puudutades truudusetus. Me kasutame mõiste "kahju", et kirjeldada mõju truudusetus. Kahjuks on tänapäeva ühiskonnas on seotud probleeme mõista mõistete "loss" ja "häda". Me mõistame, et kui keegi sureb, siis me kogeme kaotust ja leina, kuid sageli me ei mõista muud kahju, mida ei saa kogeda elu. Kaotus võib olla kaotusega inimese surma läbi; kuid on võimalik kaotada mees, näiteks haiguse tagajärjel. Siin on näide, et oleks selge, millest jutt käib: kui üks abikaasadest kaotab mälu ja suurem osa vaimupuudega pärast seda, kui tal areneb Alzheimeri tõbi, siis terve abikaasa võib tekkida juuste, suhtlemisest või kaotus emotsionaalset tuge.
Kaotus võib olla selliseid asju, mis on неосязаемыми. Näiteks usaldus. Kui üks inimene on muutnud teisele, seeläbi võttes reetis tema, see teine mees kaotab usaldusväärsust. Kui me usaldame kedagi, siis me usume, et see inimene kunagi ei tekita meile valu; ja kui ta siiski tegi seda, siis me mõistame, et ta pidas võimalikuks põhjustada meile seda valu. Seega oleme kaotanud midagi väga olulist meie suhted; nii et me ütleme, et petmine – see on ennekõike kaotus. Kaotus, mis tekitab südamevalu, mitte sugugi vähem kui surm.
Põhjuseks, et petmine on kõige kahjulikumad vaade kahju, muutub see, et kõige sagedamini see on kadunud, kes ei pidanud meiega juhtuda. See juhtub ainult sellepärast, et keegi laseb end teadlikult vale käitumine, või ilmutas непростительную hoolimatust või läks plii enda nõrkusi. Seevastu need kahjud, mis on põhjustatud surma või haiguse tõttu, on siin inimese ees, kes on reetmine, tavaliselt on valik. Ja see, kes oli reetnud, kannatab sellest, et see valik ei ole tehtud õigesti ja reetmine toimus.
Riigireetmise näiteks kahju illusioone
Tasub mitte unustada, et kui me räägime, et selline petmine on see, et mõnikord kaotus pärast selle kõige truudusetus võib olla kahju illusioone. Väga sageli me koostame ise aimu ümbritsevast on kooskõlas meie seisukohaga selle kohta, kuidas kõik "peaks" olema. Kuid tegelikkus ei vasta alati nendele nõuetele, mida me предъявляем ennast, teisi, päriseluks. Nii et mõnikord me kogeme valu, kui kohtame seda reaalsuseks.
Näiteks, kujutage ette, lapsed, kes kasvavad üles peres, kus armastav nende vanemad on korralikult hooli neist, on alati pannes lapse vajadusi üle oma. Võib öelda, et need lapsed kasvavad soodne keskkond, õnnelik pere. Kuid! Nad ei tea, et nende vanemad ei ole enam armastavad üksteist ja hoiavad pere ainult nende huvides. Kui lapsed kasvavad, nad äkki leiavad end silmitsi tõsiasjaga, et nende vanemad on lahutatud. Võib täie kindlusega öelda, et kasvanud lapsed on õnnetud, sest nad tunnevad end petetuna, oma illusioonid õnnelik perekond, mida nad selle alati uskunud. Äkitselt nad silmitsi reaalsusega, ja ta причинила neile valu.
Või teine näide. Kui mees abiellub naisega, ta mõtleb sellele, kuidas добродетельном, kõlblusest mees. Hiljem saab ta teada, et ta oli veel enne nende suhe palju seksikas "seiklus". Selle mõiste suhe oma naisega on tekkinud selge ebaõnn. Mees tunneb end pühendunud, kuigi naine midagi ei teinud valesti tema suhtes on kogu aeg abielu; see tunne truudusetus on kahju illusioone selle suhtes, mida ta pidas oma naine hoopis teine inimene.
Kuid isegi siis, kui petmine on ainult kahju illusioone, tunne kurbust, sel juhul on väga reaalne ja seda olukorda tuleb kuidagi lubada. Mõnikord on seda raske teha, sest süüdlane ei pea end selleks, sest tegelikult truudusetus ei olnud. Nii et seda tüüpi kaotuse sagedamini peab toime tulema iseseisvalt.
Mida kujutab endast protsessi leina?
Arvestades, et petmine – ennekõike on see kaotus, siis selleks, et teada, kuidas seda üle elada, on vaja mõista protsessi горевания, mis alati kaasneb kahju. Enamasti, kui inimesed seisavad silmitsi truudusetus, nad kogevad emotsioone, mis on nii tugev, et üsna kaua nad ei suuda normaalse elu juurde tagasi pöörduda. Seega, kui oled reedetud, te peate mõistma, et see emotsioon on õppinud sinuga ja miks teil neid. Ainult aru, et teil on võimalik astuda mõistlikke samme.
Häda, kui protsess koosneb mitmest etapist: tegelikult kaotus, suutmatus, teadvuse kaotus, viha, kurbus ja tunnustamise kahju. Sageli on need etapid võivad muutuda kohad vahetada või üks etapp võib переживаться teravamalt kui teine, või on mingi etapp võib jõuda kauem, kui teised. Siiski, kõige olulisem osa selles protsessis on see, et ei ole võimalik jõuda lõpliku staadiumis, ei lähe läbi kõik etapid. Mõnikord inimesed jänni üks varasemaid etappe, mis ei võimalda neil edasi liikuda. Juhtub isegi nii, et keegi jääb ühe etapi pikkade aastate jooksul.
Üks kõige tähtsamate etappide käigus горевания – kohustustest teadvuse kadu. Kõige sagedamini inimestel tahaks vältida kogemuse leina, sest emotsioone, kui selles on liiga intensiivne. Loobumine võib väljenduda käitumist, mis võiks aidata vahetada mõtted kahju. See võib olla kompulsiivne söömine, kuritarvitamine narkootikumide või alkoholi, hasartmängude. Sellist käitumist võib nimetada põgeneda emotsioone. Inimesed on samuti tuleks vältida emotsioone ja ka muul viisil, sealhulgas abil jätmise uskuda selgeid fakte.
Etapp viha on ka üsna raske etapp горюющего. Tavaliselt on just sel ajal kõige sagedamini on ummikus enamik ohvreid truudusetus. Nad on nii kastetud keskendub sama viga, mida tegi partner, et ei saa isegi täielikult kogeda erinevaid emotsioone nagu kurbus seoses kaotusega tulemusena truudusetus suhted. Ja kui keegi, näiteks "kinni" etapil eitamise, siis muutub, vastupidi, keskendunud vaid andestust. Nad tahavad nii kiiresti lahendada küsimus ja tagasi oma kohale, et täiesti olematuks täielik kogemus viha ja kurbus, mis on seotud kahju. Ja isegi ei mõista, et kõik need emotsioonid on neil ikka vaja kogeda, isegi kui suhe taastatakse.
Et te võite kogeda ajal südamevalu truudusetus
Esimene etapp – šokk ja eitus, kui petmine on ainult tekkinud või teil on just saanud teada seda. Saate füüsiliselt tunda tuimus kogu keha, või vastupidi, nagu oleks sind keegi tugevalt tabas kõhtu, nii, et isegi hingamine перехватило. Ja vastupidi, võite kategooriliselt keelduda uskuda asjaolu reetmine. Kui sa kuulsid riigireetmises kolmandalt isikult, siis võite olla kalduvus hooletust selle isiku-või isegi pead olema vihane tema peale. See etapp on aga üsna lühike, eriti kui asjaolu, truudusetus muutub täiesti ilmne.
Järgmine etapp – viha. Pärast seda, kui petmine on lakanud olemast mõistatus ja kaotus oli omaks ja aktsepteeritud, võib inimene tunda väga vihaseks. See on väga delikaatne etapp, sest on väga palju asju võib valesti minna selles protsessis. Kõigepealt on oluline mõista, et selline emotsioon nagu viha, täiesti normaalne sellises olukorras; kuid siin on meie tegevused, mis võivad mõjul viha võib olla liiga опрометчивыми. Paljud inimesed, kui nad esimest korda kogeda valu ja reageerivad tugev viha, pigem sellele, et kätte maksta, põhjustada ответную valu sellele inimesele, mis tekitas neile kannatusi.
See on loomulik soov, kuid kõige parem on kuidagi reageerida selles etapis. Parem kõigepealt anda улечься emotsioone, ja siis juba otsustada, kuidas te kavatsete reageerida. Isegi kui see võtab mitu nädalat või isegi kuud, parem on ikkagi oodata, mida hiljem kibedalt kahetsema необдуманных tegevuses. Muidugi, see ei tähenda, et sa pead olema täiesti passiivne. Tegelikult on täiesti normaalne, et öelda mehele: "Ma olen nii paha nüüd, et ei saa rahulikult mõelda. Mul on vaja aega, et tulla ise."
Samas kogeda viha, et inimene tahab nii-siis seda väljendada. Sagedamini kui ei taha rääkida see, et inimene, kes on tekitanud valu. Siiski, see ei ole päris ohutu viis. Изменщик on nüüd silmitsi oma negatiivseid emotsioone ja lahendab probleemid, millest tal tulemusena вскрывшейся truudusetus on ilmunud ka väga palju. Seega on tõenäoline, et ta hakkab raevukalt kaitsta. Selline vestlus ei anna hõlbustada ei sulle ega talle.
Parem rääkida seda, kes kuulavad teid rahulikult ja vastata nii, et ei подливать õli tulle. Te ilmselt on lihtsam kuulda: "Ma ei saa aru, miks sa oled vihane", kui et: "Ta on tõesti saast! Sa peaksid visata! "Nii on kõige parem rääkida lähedane sõbranna, kes sind hästi teab ja oskab leida õigeid sõnu, või sama konsultant probleeme perekonna ja abielu, mis ütleb teile, kuidas te tegutseda õigesti.
Teine viis väljendada oma tundeid – kanda neid paberile. Saab valada oma häda isiklikus päevikus, saab lihtsalt kirjutada kirja iseendale või isegi inimesele, mis on põhjustanud teil valu. Tõsi, viimane mõte ei ole päris hea, kuna siis tuleb kõigepealt mõista oma tundeid ja kavatsusi. Nii saab kirjutada talle, kuid mitte saata. Kirja vorming juhtub väga kasulik selles staadiumis esineb leina, sest teil jääb mulje, nagu sa räägid inimesega, ja sul on võimalus "pull paarid" ilma, et hiljem kahetsen seda.
Tuleb tunnistada, et valada välja anda väljund oma vihale lihtsalt vaja, muidu jääte liiga hästi nahaärrituste korral ja lõpuks hakkad seda kanda oma viha neile inimestele, kes ei teinud sa midagi valesti. Tunnista oma viha, saage aru, et see on normaalne reaktsioon, ja anna talle väljund! Võib isegi füüsiliselt kahjutuks oma viha näiteks, kuidas peaks отлупив padi. Või грохнув põrandat paar purki oma lemmik kurgid.
Veel üks etapp – kurbust. Te kõndida läbi viha, et tulla kurbust. Sa kogeda seda tunnet, kui hakkad täielikult teadlik, et on kaotanud pärast seda, kui oli reetmine. Sa hakkad mäletama sellest hea, et oli oma suhe. Te kahetsete kohta hävinud usaldust, mõistmist, et enam mitte kunagi ei ole võimalik tagastada täielik usaldus tagasi. Kui keegi petab meid, me saame siis jõuda samasse punkti, kus saame jätkata selle inimesega suhe, kuid nüüd juba me täpselt teada, et ta on võimeline reeda meid. See on liiga psühholoogia truudusetus – reetur leiab alati endale vabandus, ja ei ole mingit garantiid, et järgmine kord ta ei laeku nii.
Samas kogeda kurbust, siis pead andma talle väljund, kuidas tegid ja oma viha. Jällegi, sa võid kirjutada selle kohta, mida sa praegu tunned. Või öelda seda, et inimesel, kellele sa eriti usalda. Ja muidugi, väga hea oleks, kui sa annad endale поплакать!
Kõige viimane etapp kogemused leina – vastuvõtmise. See on tervendav protsess psüühilist haavad. Oli ta "mõtles" loodus, mis aitavad meil toime tulla mitmete kaotustega, mis me kogeme kogu elu. Lõppude lõpuks on meil vahel vaja teada saada mitte ainult seda, mis on petmine, kuid mis on lähedase inimese kaotus on enda tervise ootamatu vallandamine, kaotus vara, sest röövimise või tulekahju – inimese elu on täis mitte ainult meeldivaid üllatusi. Usaldades oma tundeid, me läheme protsess горевания etapis etapp läheb tervendav.
Kui sa liiga доверитесь oma tundeid, siis jõuad lõpuks punktini vastuvõtmist. See on koht, kus saab vastu võtta teadlikke otsuseid ja lõplikud meetmed. Sa oled nüüd võimeline selgelt mõtlema oma probleemi ja saate otsustada, mis on kõige parem ette võtta. Muidugi, need tegevused varieeruvad olenevalt inimesest ja olukorrast. Sa võid otsustada, et jätkata suhet selle mehega võib kaasa tuua veel suurema valu ja ei peaks tegema jõupingutusi, et püüda säilitada temaga head suhted. Samas võid otsustada, et teie vahel oli liiga palju head, et oleks võimalik loobuda kalli sulle mees.
Kui riigireetmise saab andestada?
Paljud ei saa ise otsustada, kas tõesti andeks изменившего sulle meheks ja jätkata temaga suhet. On raske anda kindlaid soovitusi, sest iga inimene peab ise kindlaks teha, et just see on tema jaoks õige. Leida lahendust, proovige küsida endalt järgmised küsimused:
See mees on jätkuvalt käituma nii, et sinu valu muutub ainult tugevamaks, või ta on lõpetanud kõik suhted poolel?
Ei olnud, kas tema tegu tugineda ühegi nördinult sina? Ei te kas ise provotseeris talle seda tegu?
Kahetseb, et kas ta selle kohta, et on sundinud sind kannatama üritab kas kuidagi heaks teha oma süüd?
Kui kaua sa tead seda? Teie suhe algas hiljuti, või siis koos juba ammu?
See on see tüüpiline käitumine, või truudusetus ei ole iseloomulik, et teda lihtsalt üksik episood?
Sa ausalt rääkisime temaga ja ta võttis vastutuse случившуюся riigireetmise?
Ei olnud, kas see вскрывшаяся truudusetus on lihtsalt kahju on illusioon, et teid (nagu kirjeldatud eespool)?
Kas see inimene ja suhe temaga oma andestust?
Võib-olla teil on vaja andestada seda kasvõi selleks, et liikuda elus edasi ilma tunne kibedus? Ja see ei tähenda seda, et, millel on andeks, te peate jätkama oma suhe.
Valu reetmine on täiesti reaalne ja on märkimisväärne mõju oma elu kõigile neile, kes on kogenud seda. See on väga valus kogemus, mis on õigus, et muuta inimeste südamed. Kui sind on reedetud, siis on vaja aega, et elada oma häda. On vaja aega, et lasta ennast trööstida. Ja aega, et taastada usk endasse ja teistesse. Aga sa pead uskuma, et teie süda ei muutu kõvaks! See võtab endale kohustuse jälle uskuma inimesi. Ja armastada. Sest "...armastus on esmane vajadus on inimese iseloomu, sest ilma temata elu on häiritud, emotsionaalselt, vaimselt, hingeliselt ja füüsiliselt" (Karl Меннингер).
Soovitame lugeda: Miks kõik mehed murravad truudust
